Das brandneue Surf-Trainingstool "The Powerstroke bungee cord" ist ein Krafttrainingswerkzeug zur Verbesserung der Oberkörpermuskeln beim Surfen.

Wenn sie regelmäßig verwendet wird, verbessert das Training alle wichtigen Muskeln, die beim Paddeln zum Surfen beteiligt sind. Die Powerstroke Bungee wird auch Ihre Aerobic-Surf Fitness und großen Muskeln für Surf-Paddle-Power verbessern;

• Latissimus dorsi - große Muskeln entlang der Rückseite
• Trapezius - Muskeln, die helfen, den Kopf über den Schulterblättern zu unterstützen
• Trizeps - Rücken der Arme

"Powerstroke Bungee" kommt mit 2 x 3m Bungee-Schnüren mit 2 Griffen, womit das Kabel fast überall zum Surftraining angebracht werden kann !

Die brandneue Northcore Powerstroke Pro Schnur ist die ultimative maßgeschneiderte Surf-Übungs- und Trainingsgerät. Es bietet eine vollständig tragbare Workout, um Ihre Bedürfnisse anzupassen, wie es an Türgriffe, Pfosten oder irgendwelche Vorrichtungen angebracht werden kann, die sich während des Trainings nicht bewegen werden

In regelmäßigen Abständen wird es alle wichtigen Muskeln, die beim Paddeln zum Surfen beteiligt sind, verbessern, so dass Sie stärkere und ausgedehnte Ausdauerniveaus haben.

Der Powerstroke-Bungee wird sich auch verbessern:

• Aerobic Surfen Fitness
• Große Muskeln zum Surfen Paddel Macht
• Latissimus dorsi - Hauptmuskulatur neben dem Rücken
• Trapezius - Muskeln, die helfen, den Kopf über den Schulterblättern zu unterstützen
• Trizeps - Rücken der Arme

Die Northcore Powerstroke Pro Bungee kommt mit 2 inter veränderbaren 3m Bungee Schnüre mit 2 x Paddel Griffe, die Ihre Workouts bis zu einer breiten und vielfältigen Palette von Übungen zu öffnen.

Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing Book:

Aimed at surfers of all ages and abilities, Surf Fitness for High Performance Surfing offers a complete training package designed to take your surfing to the next level. The book includes a series of training programmes that target the different muscle groups used in surfing, from paddling to all the different manoeuvres.

The book also includes sections about swimming and cardio regimes, as well as psychology and nutrition. Surf Fitness for High Performance Surfing is the follow-up to the best-selling Complete Guide to Surf Fitness.

Lee Stanbury is an award-winning surf and swimming coach. His first book The Compete Guide to Surf Fitness has sold tens of thousands of copies around the world. Lee has trained some of the UK’s top surfers, swimmers and triathletes, and he is a fully qualified physiotherapist. He lives 20 yards from the beach at his home in Hayle, Cornwall.

• Full colour
• Paperback
• 208 pages
• 215mm x 215mm